اضرار الكيتو على الكبد

مقدمة اضرار الكيتو على الكبد

ثبت أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يحسن أعراض أمراض الكبد

تظهر بعض الدراسات أن التقييد الغذائي يمكن أن يساعد في حماية خلايا سرطان الكبد بشكل رئيسي من موت الخلايا

قد يكون هذا بسبب تعزيز الكيتونات

الكيتون النظام الغذائي

يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الكيتون ، وهو نظام عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات ، في آثار ضارة على الكبد. أحد هذه التأثيرات هو زيادة مستوى الكوليسترول الضار في الدم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن النظام الغذائي الكيتون يسبب أمراض القلب أو تصلب الشرايين. وجدت دراسة حديثة أنه بسبب انخفاض مقاومة الأنسولين ، يقلل الكيتو من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 50٪.

غالبًا ما توصف حمية الكيتو بأنها آمنة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون وقليلة الكربوهيدرات وقليلة البروتين. يحظى النظام الغذائي بشعبية كبيرة بين الرياضيين لقدرته على المساعدة في بناء العضلات وحرق الدهون. ومع ذلك ، يحذر العديد من الأطباء من أن الكيتو قد يكون له آثار ضارة على الكبد. تحدث الحالة الكيتونية عندما يغمر الكبد بالكيتونات ، مما قد يؤدي إلى حالة تسمى الحماض الكيتوني حيث تتحول كميات كبيرة من الكيتونات إلى حمض.

التمثيل الغذائي للكبد

حتى الآن ، لا يوجد دليل على أن الحالة الكيتونية يمكن أن تسبب ضررًا طويل الأمد للكبد. في الواقع ، تم العثور على الكيتوزيه لتحسين علامات الوظيفة الكبدية في المرضى الذين يعانون من السمنة ومرض السكري من النوع 2. تم العثور على الكيتونات أيضًا لتقليل الالتهاب في الكبد المرتبط بالسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي.
أكدت دراسة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يحسن ملامح الدهون ويقلل من ضغط الدم في تجربة إكلينيكية مدتها 24 أسبوعًا.