خبز الزعتر في حمية الكيتو
مقدمة: خبز الكيتو بالزعتر هو بديل منخفض الكربوهيدرات ومنخفض السعرات االحرارية وخالي من الغلوتين لخبز الكيتو التقليدي. هذا الرغيف اللذيذ مصنوع من جميع المكونات الطبيعية وبدون سكر مضاف. كمية الكربوهيدرات في هذه الوصفة تعتمد على نوع الدقيق المستخدم. خبز الكيتو بالزعتر وصفة متعددة الاستخدامات يمكن الاستمتاع بها على الإفطار أو الغداء أو العشاء أو الحلوى.
ما هي فائدة خبز الزعتر في حمية الكيتو؟
وصفة خبز الزعتر كيتو هي مزيج من المطبخ اللبناني و الحمية الكيتونية. يحتوي فقط على 1.5 جرام من الكربوهيدرات لكل شريحة ، بدون سكر ، ويمكن تعديله بسهولة لتلبية أي احتياجات غذائية.
ما هو الزعتر؟
زعتر شرق أوسطي خليط من السماق وبذور السمسم وأوراق الزعتر. يتم تقديمه تقليديًا على قطعة خبز عربي دائرية مع جبنة اللبنة وزيت الزيتون. ولكن الآن أصبح الناس يبدعون في مزيج التوابل التقليدي هذا من خلال دمجه في الوصفات التقليدية مثل خبز الزعتر كيتو!
اترك تعليقاً